Intervju Fråga: Hur hanterar du stress?

En vanlig intervjufråga är "Hur hanterar du stress? "Intervjuaren vill inte höra att du aldrig blir stressad. trots allt känns alla stress på en eller annan gång på jobbet. I stället vill arbetsgivaren se om du vet hur tryck påverkar dig och hur du hanterar det.

För att svara på den här frågan, vill du ge specifika exempel på hur du har hanterat stress bra tidigare.

Du kan också ge exempel på tider när trycket faktiskt gjorde dig till en mer produktiv anställd.

Hur man svarar på frågan

Det bästa sättet att svara på denna fråga är att ge ett exempel på hur du hanterat stress i ett tidigare jobb. På så sätt kan intervjuaren få en tydlig bild av hur bra du arbetar i stressiga situationer.

Undvik att nämna en tid när du sätter dig i en onödigt stressig situation. Dela till exempel inte en berättelse om en tid då du stressades eftersom du förhalade och var tvungen att slutföra ett projekt snabbt. Fokusera på en tid då du fick en svår uppgift eller flera uppdrag, och du steg till anledningen.

Du bör inte heller fokusera för mycket på hur stressat du kände. Medan du säkert bör erkänna att stress händer, betona hur du hanterade stressen, snarare än hur det störde dig.

Om möjligt, undvik att säga att du är stressad av en situation som kommer att vara vanligt i jobbet som du ansöker om.

Om du säger att du blir stressad när du får flera projekt, och du vet att jobbet kommer att kräva att du ska jonglera många uppdrag på en gång så kommer du att se olämpligt ut för positionen.

Du kan till och med överväga att nämna hur lite stress kan vara en bra motivator för dig. Du kan ge ett exempel på en tid då stressen i ett svårt projekt hjälpte dig att vara en mer kreativ och produktiv arbetare.

Provsvar

• Tryck är väldigt viktigt för mig. Bra tryck, som att ha många uppdrag att arbeta med eller en kommande deadline, hjälper mig att hålla sig motiverad och produktiv. Självklart finns det tillfällen då för mycket tryck kan leda till stress; Jag är dock mycket skicklig vid att balansera flera projekt och träffa tidsfrister, vilket förhindrar att jag ofta känner mig stressad. Till exempel hade jag en gång tre stora projekt i samma vecka, vilket var mycket press. Men för att jag skapade ett schema som beskriver hur jag skulle bryta ner varje projekt i små uppdrag, avslutade jag alla tre projekt i förväg och undvikde onödig stress.
• Jag reagerar på situationer, snarare än att stressa. På så sätt hanteras situationen och blir inte stressig. Till exempel när jag hanterar en missnöjd kund, istället för att känna mig stressad, fokuserar jag på uppgiften till hands.Jag tror att min förmåga att kommunicera effektivt med kunderna under dessa tillfällen bidrar till att minska min egen stress i dessa situationer och minskar all stress som kunden kan känna.
• Jag jobbar faktiskt bättre under tryck och jag har funnit att jag tycker om att arbeta i en utmanande miljö. Som författare och redaktör trivs jag under snabba tidsfrister och flera projekt. Jag tycker att när jag är under ett tidsbegränsat tryck kan jag göra några av mitt mest kreativa arbete.

Fler intervjufrågor om dig
Typiska intervjufrågor och provsvar för intervjufrågor om dig och dina färdigheter och förmågor.

Jobbintervju Frågor och svar

Intervjufrågor och svar
Typiska intervjufrågor och provsvar.

Intervjufrågor att fråga
Frågor för anställningssökande att fråga intervjun.