Vad ska man göra när man inte får ett jobbbjudande

Disbelief. Frustration. Ångra. Förtvivlan. Det här är bara några av de känslor som kan gå igenom dig när du inte får jobbet.

Vad du ska göra när du inte får ett erbjudande om jobb

Det spelar ingen roll hur många gånger du upplever den här typen av avslag - och låt oss möta det. Om du jobbar aktivt för jobb är avslaget nästan oundvikligt - stinget försvinner aldrig. Men även om du inte får ett jobbbjudande behöver negativa känslor inte vara det sista stoppet för din ansökan.

Få råd om hur du svarar, och studsa tillbaka, när du avvisas från ett jobb som du verkligen ville ha.

Godkänn dina känslor

Ge dig själv tid att identifiera dina känslor, vad de än än är. Du kanske vill ringa en kompis till väntan, gå för en intensiv träning, eller skriv en frustrerad journalpost. Välj önskad hanteringsmetod, men efter en tid att bearbeta dina känslor, gör ditt bästa för att fortsätta.

Kom ihåg, medan det här kan känna sig som ett personligt beslut, är det inte: Hyresbeslut baseras på en kombination av faktorer, från kandidatens lön behöver man uppleva nivåer. Personlighet kan spela en roll i mixen, men det är troligtvis inte den viktigaste faktorn. Om du någonsin varit på andra sidan intervjun, chattar med kandidater, vet du att beslut fattas ofta på grund av tarmkänslor eller en enda viktig punktpunkt på kandidatens återupptagning.

Läs mer om hur arbetsgivare bestämmer vilken kandidat som ska anställa.

Var nådig och håll kontakten

Skicka ett tack till din intervjuare och några större kontakter du har gjort hos företaget, tacka dem för deras tid och önskar dem lycka till. Du kan också använda detta utrymme för att begära att företaget kommer ihåg andra möjligheter som kommer upp. Det här är också ett bra ögonblick att ansluta på LinkedIn, vilket hjälper till att utöka ditt förhållande.

Be om feedback

En av de värsta delarna om att inte få ett jobb kan undra varför du inte klarade det. Var det ett dumt skämt du gjorde? Ett dåligt svar på en fråga? Ett typsnitt i din tackanmälan? Medan juridiska problem kan begränsa ett företags svar, försök att fråga om feedback om beslutsprocessen. Rampa din förfrågan som en positiv ("vad kan jag förbättra?") Snarare än en negativ ("varför hyrde du mig inte?"). Här är fler råd om hur man frågar varför du inte fick jobbet och här är ett exempel på uppföljningsbrev att skicka.

Om en rekryterare var inblandad i din ansökan har du tur: dessa matchmakare tenderar att få massor av handlingsbar information från både sökande och arbetsgivare. Eftersom de inte står inför samma juridiska tryck som anställda företag kan rekryterare vara en bra källa till feedback om din prestation under en intervju.

Om du har turen att få feedback, undvik att vara defensiv och använd den konstruktivt. Det kan vara frustrerande att höra att ett företag avvisade dig för att du inte hade ledaregenskaper, när du faktiskt var ledande inom flera tidigare jobb. Men ta det som en signal måste du tänka på sätt att betona ditt ledarskap när du svarar på frågor och eventuellt omformulera delar av ditt CV.

Använd all feedback du får som ett sätt att förbättra för nästa gång.

Granska din ansökningsförfarande, från Start till Slut

Tänk på hela processen i din ansökan, från när du började jobba på jobbet (eller någon nått ut till dig om det) till din korrespondens och intervjuer. Finns det något du skulle ändra? Det är inget användbart om att besatt varför det inte fungerade - istället fokusera på lösningar för stunder som inte gick som önskat. Frustrerade du felstavade ett namn i din tackanmälan? Planera att få en vän att korrekturläsa din e-post nästa gång. Eller svarade du ett svar? Öva hur du skulle reagera nästa gång.

Läs mer: 10 Anledningar till att du inte fick Erbjudandet | Här är hur jobbsökning är precis som dating | Hur man ansöker om ett jobb efter att ha blivit avvist