Hälsosamma sätt att få McDonalds monopolspelsstycken

Vill du spela McDonald's Monopoly-spel utan att förstöra din midjelinje? Om du vill vara frisk samtidigt som du maximerar dina chanser att vinna, kolla in de kalorier du behöver bränna bort beroende på hur du får dina spelbitar.

Det lägsta kalori sättet att få McDonalds monopolspelsstycken:

Det bästa sättet att spara kalorier medan du raker i dina spelstycken är genom att skicka bort dem. Även om det är teoretiskt möjligt att du tar upp en kalori eller två genom att slicka på frimärken och kuvert, kan du förmodligen bränna dem genom att hoppa upp och ner med glädje om du vinner.

Eller du kan använda självklara frimärken och kuvert.

Stödberättigade McDonalds matprodukter genom kaloriräkning:

Om du vill få dina Monopoly-spelstycken det traditionella sättet, kan du fortfarande göra några ganska hälsosamma val genom att köpa kvalificerade livsmedelsprodukter på McDonald's. Här är listan över bidragsberättigade produkter med kalorieräknat, listat från lägsta till högsta kaloriantal:

• Medium (21 oz.) Fountain Drinks: Så lite som nollkalorier, nollfett, nollkarter (om du väljer en dietdryck eller vatten).
• Hash Browns: 150 kalorier, 9g fett, 15g kolhydrater.
• Ägg McMuffin: 300 kalorier, 13g fett, 31g kolhydrater.
• Filet-O-Fish smörgås: 390 kalorier, 19g fett, 39g kolhydrater.
• Biscuit Sandwich: 460 kalorier, 26g fett, 38g kolhydrater.
• 10-bitars Chicken McNuggets (ingen sås): 470 kalorier, 30g fett, 30g kolhydrater.
• Stora frites: 510 kalorier, 24g fett, 67g kolhydrater.
• Big Mac-smörgås: 530 kalorier, 27g fett, 47g karbohydrater.
• 20-bitars Chicken McNuggets (ingen sås): 940 kalorier, 59g fett, 59g kolhydrater.

I de fall där det finns en mängd olika val inom en kategori, har jag valt det lägsta kalorialternativet.

Näringsinformation kommer från McDonalds hemsida. Det finns mycket mer information på webbplatsen, inklusive ingredienser och till och med möjligheten att gå in i hela måltiden och få information om kalorier, protein och mer i vad du äter.

För att kontrollera om någon av de spelbitar du får är vinnare, se min lista över sällsynta McDonald's Monopoly-spelbitar.

Var försiktig, dock med spelhandelns bedrägerier. Om du har en sällsynt del har du bara vunnit priset. Om du har en gemensam bit är de väldigt lätta att få. Ingen med en sällsynt bit kommer att "dela priset" för att få ditt gemensamma stycke.

Vill du hålla dig uppdaterad om nyheter om denna och andra aktuella tävlingar? Anmäl dig till mitt gratis sweepstakes-nyhetsbrev för att få vinnande tips och tävlingar för att komma in levererad till din inkorg två gånger i veckan.