Marine Corps rekryterar vikt- och kroppsfettstandarder

I alla grenar av militären är fysisk kondition ett viktigt krav. Marines tar ett fysiskt konditionstest var sjätte månad, för att utvärdera deras kondition och styrka. Detta test inkluderar en timed tre miles körning, pull-ups, en flexed-arm häng och buk crunches, och är lika rigorös som det låter.

Men det finns goda skäl att ha så strikta krav på marin rekryter. Marine Corps grundläggande utbildning är känd som att vara bland de svåraste och utmanande av alla grenar av tjänsten.

Vid 12 1/2 veckor är det längst, så uthållighet och fysisk kondition är nödvändiga.

Krav på höjd, vikt och kroppsfett

Men innan nyanmälda marinister skickar ut till grundutbildning, måste de uppfylla strikta viktkrav, benämnda behållningsviktstandarderna, baserat på deras höjd. Den andra faktorn är kroppsfett, och det finns gränser för kroppsfettprocent baserat på en marins ålder. För manliga Marines ålder 17 till 26 är kroppsfettgränsen 18 procent. Mellan 27 och 39 år är gränsen 19 procent kroppsfett, och för marinor ålder 40-45 år är kroppsfettgränsen 20 procent. För manliga Marines ålder 46 år och uppåt är kroppsfettgränsen 21 procent.

För kvinnliga marinor är kroppsfettprocentgränserna något högre. Kvinna Marines ålder 17-26 har en kroppsfett procentuell gräns på 26 procent. För kvinnliga marinier ålder 27 till 39 gränsen är 27 procent, och för de åldrar 40-45 är det 28 procent. Och för kvinnliga Marines ålder 46 år och äldre är kroppsfettprocentgränsen 29 procent.

Det är viktigt att notera att marinkårets vikt- och kroppsfettstandarder inte bygger på utseende, men är hälso- och prestationsbaserade. Marines står inför många test av uthållighet och uthållighet, särskilt i strid, så att vara i topp fysisk form är avgörande.

Villkor för att överträffa viktkraven

Sökande till marinierna som är över viktgränserna behöver ett undantag från godkännande av Marine Corps Recruiting Region Commanding General för att utnyttja den försenade inträde program (DEP).

Sådana undantag godkänns endast när rekryteringen uppfyller kraven i det ursprungliga styrketestet (IST) och överskrider inte kroppsfettkraven.

Mänskliga rekryter som överstiger fasthållningsviktstandarden kan ha möjlighet att delta i grundläggande träning under några specifika förhållanden. Om en manlig rekrytering ligger inom fem procent av retentionsviktstandarden för sin höjd och passerar IST, behöver han inte ett undantag.

Men om en manlig rekrytering är mer än fem procent över retentionen måste han passera IST och få ett avstående. Om en manlig rekrytering är mer än 10 procent över retentionsvikten måste han passera IST, ha kroppsfett inte över 18 procent och få ett avstående.

Om en marin inte passerar höjd- och viktstandarden, kommer han eller hon att få omkretsbandstestet, vilket mäter nacke och mage. Med hjälp av en kroppsfettprocentalgoritm, så länge som marinen ligger inom gränserna för kroppsfettprocent för sin ålder, anses de vara acceptabla.