Vad ska du göra när du blir avstängd

Har du förlorat ditt jobb? Om så är fallet är du inte ensam. Det finns alltid företag som skär jobb eller omstruktureringsverksamhet. Det är en vanlig del av att bedriva verksamhet i dagens ekonomi.

Hur man hanterar en uppgörelse

Du kan dock göra en uppsägning till en ny karriär. Så här hanterar du arbetslöshet, börjar jobbsökning och mer råd om vad du ska göra när du blir avskild.

Före de faktiska nyheterna, rycker rykten om nedskärningar ofta löjligt genom ett kontor, så att anställda kan vara åtminstone något förberedda för uppsägning.

I andra fall är nyheterna en överraskning - du är chockad, obehagligt överraskad, och inte alls säker på vad som gör det nästa.

Kontrollera dina fördelar

Om du har en inkling att det kommer att bli dåliga nyheter, var beredd att fråga vilka förmåner som avslutade anställda är berättigade till. Om du redan har blivit avskild och inte informerats om förmåner, ring personaldivisionen hos din tidigare arbetsgivare eller din chef för att begära information om statusen för dina förmåner:

Fråga om avgångsvederlag, upplupen semester , övertid och sjukpenning, pensionsförmåner och berättigande till arbetslöshetsförsäkring.
Avgångspaket kan vara förhandlingsbara. Du har inget att förlora genom att fråga om mer än vad som erbjuds.
Begär information om fortsatt hälso- och livförsäkringsförmåner. Din arbetsgivare, om företaget har över 20 anställda, är lagstadgad att erbjuda sjukförsäkring genom COBRA till uppsägda anställda i minst 18 månader. Det är dock värt att fråga om du kommer att bli täckt under en viss tid utan kostnad för dig.

Sjukförsäkring finns också på regeringens sjukförsäkringsmarknader. Här finns information om COBRA vs Marketplace (Obamacare) Försäkring.
Fråga om outplacementresurser - vissa företag tillhandahåller jobbsökningsassistans.
Begär ett referensbrev för dina filer.

Bedöm dina mål

Omfokusera din energi och använd denna oväntade tid som ett tillfälle att ompröva dina karriärmål och att komma på rätt spår för att hitta en ny position.

Många arbetssökande har gjort uppsägning till en positiv upplevelse. En tvingad avgång från ett jobb har ofta öppnat en väg till en ny, mer tillfredsställande och bättre betalande karriär som inte skulle ha beaktats under andra omständigheter.

Starta en arbetssökning

En viktig uppgift för de arbetslösa, och för den delen, för alla arbetssökande är att skapa en "Arbetssökande handlingsplan". Innan du kan genomföra planen måste du dock ta hand om grunderna. Det viktigaste problemet är i de flesta fall inkomst. Ring eller besök ditt statliga arbetslöshetskontor så fort du kan för att avgöra om du är berättigad till arbetslöshetsersättning.Om du inte kan få ändamöten att mötas, och många av oss inte kan, betrakta en arbetslöshetskontroll frilans eller ta tillfällig ställning för att komplettera arbetslösheten.

15 Snabba tips för att få anställning snabbt

Få hjälp

Var inte stolt - dina tillfälligt reducerade omständigheter kan berättiga dig till matfrimärken eller andra statliga fördelar. Kom ihåg att du betalat för de förmånerna ur varje lönecheck du tjänat. Din stats socialavdelning kan informera dig vilken hjälp du kvalificerar dig för. Om du är medlem i en kyrka, fråga om det finns någon hjälp tillgänglig. Gemenskapsorganisationer har ofta resurser för att hjälpa de arbetslösa med matkorgar, donationer och barnpassning.

Gemenskapens resurser är också tillgängliga för att hjälpa till med mekaniken i din arbetssökning. Många statliga sysselsättningstjänster och offentliga bibliotek har tillgång till internet samt tillgång till programvara och skrivare för att producera ditt CV. De kan också ha rådgivare som kan tillhandahålla CV och brevskrivning och jobbsökning.

Var du ska få gratis eller låg kostnad jobbsöknings Hjälp

Arbetslöshet
Var du ska lämna in arbetslöshet, hur du skickar, vad du behöver, behörighetskrav, diskvalifikationer, förlängda förmåner och mer information om arbetslöshetsförsäkring.

Tio steg för att hitta ett nytt jobb
Tio steg att ta för att hitta ett nytt jobb, bland annat var du ska leta efter jobb, de bästa jobbwebbsidorna, hur du använder dina anslutningar, hur man kan intervjua och hur uppföljning.