Börja ett nytt jobb? Hantera Wellness under täckningsgap

Med den stillsamma arbetsmarknaden i många regioner är det inte alltid möjligt att upprätthålla ett jobb på lång sikt. Det innebär att många amerikaner kommer att vara utan adekvat sjukförsäkring för korta perioder tills de är berättigade igen för grupphälsovinster från en ny arbetsgivare. Det finns ofta väntetider på mellan 30 och 90 dagar med många arbetsgivare, så det kan ta längre tid för de anställda och deras anhöriga.

Stigande kostnader för sjukförsäkring innebär att många går utan

Även om individer är berättigade till vård av sjukvård från statliga marknader, kan dessa fördelar inte vara lika överkomliga som man kan förvänta sig, utan att Stöd till statliga bidrag. Till exempel var författarens familj i New York mött med att antingen betala för COBRA-täckning nästan dubbelt så mycket som deras tidigare grupphälsoförsikringsplan eller de statliga marknadsfördelarna som kostar lika mycket - båda planerar att ha en $ 10 000 ut av ficka årlig självrisk. Det var inte värt att ens köpa i planer som dessa, så familjen valde att gå utan sjukvårdsdekning, med chansen att en av de arbetande vuxna skulle få tillgång till en billigare grupp sjukförsäkring plan någon gång inom en snar framtid .

Hur kan en individ eller familj skydda sin hälsa under dessa tider där det inte finns någon sjukförsäkring eller andra anställningsförmåner fram till ett visst datum?

Att ha tillgång till en medicinsk leverantör för endast pengar

I de flesta samhällen finns det låga kostnader och endast kontantleverantörer som kan ta itu med rutinmässiga och icke-framväxande vårdhänsyn. De laddar vanligtvis cirka 50% mindre än traditionella medicinska centra och så mycket som 90% mindre än ett akutmottagningsrum.

Tanken är att gå dit så fort som hälsosymtom uppvisar så att några sjukdomar eller skador inte blir allvarliga för att motivera sjukhusvård. Du kanske också vill prata med din nuvarande primärvårdspersonal om din status och se om han eller hon kan minska din medicinska sedel för att betala med kontanter eller kreditkort. Författarens familj i New York, som nämnts ovan, kunde förhandla om 50% rabatt på en dyr bit av medicinsk utrustning genom att betala kontant och spara $ 700.

Att leda en hälsosam livsstil

En annan viktig komponent för att upprätthålla hälsan under luckor i anställningsförmåner är att göra en gemensam insats för att leda en hälsosam livsstil. Detta inkluderar gott om hälsosam kost, motion och vila. Dra nytta av ditt företags wellnessprogram. Över disken och alternativa wellnessprodukter kan lindra irritationen av förkylningar och allergier.Att minska stress kan spela en stor roll för att hjälpa dig att hålla sig frisk medan du väntar på att bli berättigad till arbetsgivarens förmånsplaner. Sluta röka och använda alkoholprodukter. Att göra dessa vanor till en vanlig del av din familjens livsstil kan också hjälpa dem att förbli friska.

Köp medicinska besparingsplaner eller använd hälsokravskonto

Beroende på om dina tidigare arbetsgivare erbjöd detta eller inte, kan du få några medel tillgängliga för dig på ett hälsokonto som du kan använda för akutsjukvård och kontantmedicinsk medicin tjänster.

En hälsobesparingsplan erbjuds normalt som en del av en hög självriskplanering, så kontrollera om du har det här tillgängligt för dig. Du kan också betala till låga och kortfristiga medicinska sparande planer och rabattprogram för att få rabatter för tandvård och visionvård.

Under den korta perioden du är utan sjukförsäkring, var noga med att vara uppmärksam på några hälsoproblem och aldrig hoppa över regelbundna mediciner som du behöver vara hälsosamma. Arbeta med din vårdgivare för att hjälpa dig genom den här tiden och behålla ditt välbefinnande tills du kan köpa din grupphälsoväckning igen.