Nya Marine Corps Combat Fitness Test

Oavsett ålder, rang, MOS (militär yrkesspecialitet) måste marinier hålla sig passande och redo att utföra sitt uppdrag. Om du vill bli medlem i United States Marine Corps, måste du kunna behärska flera fitness tester. Till exempel, för att ansluta sig till Marine Corps, kommer du först att ta det Initial Strength Test (IST) som en rekrytering före startläger som är ett test som består av pullups, crunches och en 1,5 mile timed run.

Marines måste varje år ta två fysiska tester: USMC PFT (Pullups, Crunches, 3 mile run) och Combat Fitness Test (CFT) som är uppdelad i tre kategorier av testning: En 880 gård kör i stövlar och byxor, Ammo Can Lifts och en manöver under brand. Detta jobbrelaterade test är utformat för att simulera många av de uppgifter som en marin i en kampzon ska kunna utföra. Tillsammans med USMC Obstacle Courses anses det nya Combat Fitness Test vara ett funktionellt tränings- och testprogram som används av den amerikanska krigsfighteren.

Marine Corps har utvecklat ett Combat Fitness Test (CFT) som alla marinier måste passera, förutom standard Marine Corps Physical Fitness Test (PFT). Ursprungligen skapades efter år av långvarig stridsoperation som liknade fler krigstidsfunktioner, var CFT pass / fail. Från och med juli 2009 inrättade Marine Corps ett poängsystem för dessa evenemang, och räknas mot Marine Corps-kampanjer, precis som PFT för närvarande gör.

CFT består av tre händelser: en 880 gård, ammunition kan lyfta och manuever under brand:

880 Yard Run. Marines kommer att springa för 880 meter medan du bär stövlar och kamouflage uniform (byxor och t-shirt).

Ammo Can Lifts. Marines lyfter en 30 pund ammunitionsburk från marken, över huvudet så många gånger som möjligt i två minuter.

Manövrera under brand. Marines måste flytta genom en 300-yard kurs och utföra utvalda uppgifter inom den tillåtna tidsgränsen. Uppgifterna inkluderar:

• Flytta i en snabb scurry för 10 meter, sedan en hög craw för ytterligare 15 meter.
• Dra ett olycka för 10 meter, medan zigzagging genom flera koner. Lyft sedan olyckan och bära honom / henne i en körning för 65 meter. (dra och brandman bära)
• Bär två 30 pund ammunitionsburkar för 75 meter, medan zigzagging genom en serie koner.
• Kasta en dummygranat 22 1/2 meter och landa den i en markerad målcirkel.
• Utför FIVE uppskjutningar, hämta de två 30-pundburkarna och sprint till mållinjen.

För fullständig information om de nya kraven, se USMC CFT-sida.

I 2016 övervakade Marine Corps kommandot Marine Corps Physical Training Program.
Marinesna har gjort det svårare att maximera poängen i alla åldersgrupper, vilket nästan fördubblar några av upprepningarna för att uppnå maxpoäng i Ammo Can Lifts till exempel. Vad brukade vara maximala poäng i 60-70 repetitionsintervallet, nu måste du göra poäng över 100-120 + för att få maxpoäng beroende på din ålder i de nya åtta åldersgrupperna.

Förändringar uppgraderas huvudsakligen och lägger till i fyra nya åldersgrupper, som totalt omfattar åtta åldersgrupper istället för bara fyra.

I januari 2017 kommer Marine Corps nya standarder samt det nybildade åldersgruppssystemet för varje händelse att vara i full effekt.

De nuvarande Högsta kraven för att passera CFT är:

Krav på bekämpningsutbildningstest

Manspersoner
Ålder	880 Yard Run	Ammo Can Elevators	Maneuver Under Fire
17 -20	3: 48	45	3: 29
21-25
26-30	4: 00	45 < 3: 55	31-35
			36-40
			41-45
4: 19	44	3: 57	46-50
4: 30	43	4: 28	51+
			Kvinnor
Ålder
880 Yard-körning	Ammo-hissar	Manövrering under brand	17-20
4: 34	20	4: 57	21-25
			26-30
			31-35
4: 40	21	5: 27	36-40 <
		41-45	5: 09
17	6: 07	46-50
		51+	5: 20
15	6: 30		USMC har meddelat de hårdare normerna i översynen av Combat Fitness Test (CFT), Fysisk Fitness Test och Body Composition Policy.