5 Sätt att göra ditt Wellness-program oemotståndligt

Corporate wellness är för lätt att hata, och alltför i-ditt-ansikte att ignorera. Det är Justin Bieber av affärssjargong, Semantikens Jaden Smith, ett tonårsmusik som är mer av en ögonrulle än en hjärtekropp - speciellt till dina mest skeptiska medarbetare, män och äldre.

Termen förlorade år av trovärdighet tack vare program som liknade välbefinnande med slutförandet av hälsovurderinger , som tjänade genombrottets syfte att berätta för folk saker de redan visste.

Men vad händer om wellness blev den mest elektrifierande delen av din företags kultur? Innan jag visar dig den vägen, varnas du: du kan behöva ta en paj i ansiktet. Du kanske kanske ser ut som Mr. Clean, med ett rakat huvud.

Men på flipsidan kan du få droppa din affärsmässighet till en iskall dunk tank. Och du kan se en gnista av energi och kamratskap bli en flamma som återupplivar ditt företag.

Om du är villig att driva din komfortzon, här är hemligheten (trummolle, tack): företagsvälen måste vara relevant, rolig . I min erfarenhet av design av wellness-program på arbetsplatsen har jag funnit att de två spakarna motiverar även de mest motståndskraftiga medarbetarna. Så här vinner du dem.

Tvinga ingenting

De flesta wellnessprogrammen tvingar anställda att göra samma (oftast trite) aktiviteter. Men Jack, din 64-åriga ekonomichef, vill inte ha en löpande tävling med Brad, den 23-årige kodningsjägaren som var en all-amerikansk cross-country runner.

"Bra", tycker Jack, "Jag har springa i 10 år och de vill att jag ska konkurrera med Carl Lewis där borta. Åt helvete med det. "Varför skulle Jack slå upp knäna när han behöver dem för sin passion, golf?

Dina golfspelare kanske inte vill springa, och dina längdskridskoåkare kan säkert inte gå. Att känna sig motiverad måste människor välja aktiviteter som de gillar eller åtminstone känner sig kapabla att göra.

Du kan skapa flera program runt löpning, promenader, yoga, simning, tyngdlyftning, skidåkning, viktminskning, golf och nästan alla andra aktiviteter. Men de mest lämpliga människorna, dina kraftanvändare, behöver ett sätt att anmäla sina medarbetare, vilket leder oss till nästa punkt.

Använd Konkurrens för att skapa Peer Press

Människor är hardwired för spel. Vi bryr oss inte nödvändigtvis om deras resultat (inte alla av oss, åtminstone); Erfarenheten av konkurrens är egentligen givande. Om dina anställda kan anpassa tävlingar kring sina intressen, kommer de att vara lasso i sina mindre ambitiösa medarbetare.

Jämför dessa hypotetiska inbjudningar från Matt, IT-avdelningens fitnessmutter:

"Hej Jim, för detta företags välbefinnande krav, eller vad som helst, vår avdelning är tänkt att göra fitness saker tillsammans.Vill du kanske cykla till Chipotle i morgon till lunch? Det är inte en lång resa, och det skulle räkna. "
" Hej Jim! Vi utmanar marknadsavdelningen till en cykeltävling. Vinnarna får välja arbeten "uniformer" för förlorarna, som måste bära dem på kontoret under en hel vecka. För att vinna måste vi pedalera mer mil än marknadsförare under nästa månad. Vill du hjälpa oss? Jag vill se marknadsföringsbröderna som bär ballerina outfits och smink till jobbet. "

Det första erbjudandet innebar att välbefinnande är en meningslös checkbox. Det andra erbjudandet har mål, regler och spännande insatser. Ditt deltagande är viktigt. Kommer du att göra ditt lag att sticka runt i ballerina outfits, eller stiga upp?

Lita på Trackers, inte självrapporterade data

Medan ett obrutet ära system är super teoretiskt, är det en cluster-sylt i verkligheten. Du får missnöjda deltagare som tror, "Det finns inget sätt att Jane tog 28 000 steg idag! "

Människor förlorar motivationen att konkurrera när spelet verkar riggt. Och värre, ibland människor fuskar - de fäster sin Fitbit till hunden och tar honom till parken för ett långt fångstspel.

För att förhindra detta dåliga idrottskapacitet, använd enheter för att validera aktivitet (programvaran kan berätta om du lägger den på din hund). Det finns gott om tillförlitliga aktivitetsspårare, och även vågar som validerar privata vägar.

Oavsett vad du gör, se till att folk använder samma spårare och appar. Varje enhet ger något annorlunda resultat som kan skada en tävling. Om du måste subventionera 100 Fitbits - gör det. När arbetsgivaren har hud i spelet visar anställda större engagemang.

Nivå på spelar fältet

Face it. Ingen vill tävla om samma människor vinner varje gång. Men det är vad du får när du har en stegbaserad tävling, den mest populära typen av tävling. Stegsbaserade tävlingar slår upp den höga, de som gör aktiviteter utan påverkan och den mindre än passande som inte kan springa i mil i slutet.

Välj en rättvisare mätning. Tid, t ex, nivåer spelet. Jack kunde spendera så mycket tid på gång (på en golfbana) som Brad spenderar, och Brad skulle få långt mer steg, men de skulle få samma tid. Och är det inte meningen med programmet - att få alla mer aktiva och ta steg mot hälsosammare livsstilar?

Uppgiften

Om du driver företaget eller leder wellnessprogrammet, lägg ditt eget bakom på linjen. Att skaffa människor med presentkort och kontanter fungerar inte. När jag försöker slå min man (och affärspartner) nerför skidbackarna på Mammoth, gör jag inte det för en ekonomisk belöning. Det handlar om tarmar, ära, roliga och bragging rättigheter.

I detta syfte har jag sett VD: er spela undercover boss i steg tävlingar där alla på den digitala leaderboard är anonyma. I ett fall fick varje anställd som slog chefen att kasta en paj i ansiktet (se, jag skämde inte), och chefen pied på någon som förlorade för honom. I en liknande tävling rakade anställda sin VD: s chef - han var på 60-talet och hade en full hårhår.

Utmanande annat företag är ett förödande effektivt sätt att samla de minst motiverade medarbetarna. Mitt företag underlättade gången en treveckors aktivitetskonkurrens mellan två byggföretag. Den förlorande verkställande direktören var tvungen att bära swag i det andra företaget under en hel vecka.

Byggarbetare är vanligtvis svåra att motivera, men deras lojalitet mot företaget körde dem för att gå ut. En annan gång skickade den vinnande vd den förlorare som störde i en dunk tank.

Om du vill erbjuda mer konkreta belöningar, betyder en vattenflaska eller ryggsäck stämplad med 1 ^st Plats, [Company] Vandringskonkurrens mer än ett presentkort. Erfarenheterna är också meningsfulla. En soluppgång varmluftsballongtur är väldigt minnesvärd än $ 100 på TGI Friday's.

Klar eller ej

På 1970-talet publicerade hälso-guruer ett koncept som heter beredskap att ändra . De hävdade att människor bara deltar i välbefinnande när de känner redo - vad det än betyder. Det är svamp när det appliceras på wellness. Människor behöver en skräp; De behöver peer press och tävling för att ge dem en spark i hiney. De behöver aktiviteter och utmaningar som är relevanta, roliga och rättvisa.

Inledningsvis kan män och äldre människor rulla ögonen på ditt hälsoprogram - men ha tålamod. Liksom medelålders fäder på en Justin Bieber-konsert börjar de tappa sina fötter och mumla tillsammans, trots sig själva. När pajerna kastas, huvuden är rakade, och ballerina outfits är slitna, kommer hållbanden att bryta sig in i dansen.

Relaterat: Topp 10 sätt att uppmuntra anställdes arbetsbalans | Hur man bygger ett framgångsrikt arbetsplats Wellnessprogram